常吃这12种食物有利于提高记忆力

zoe629 · 发表于 2011-6-22 20:19:00

1、牛奶。2、鸡蛋。每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆。3、鱼类。4、蘑菇。其成分谷氨酸能促进智力发育。5、花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老。6、小米。7、玉米。鲜玉米具有健脑作用。8、黄花菜。9、辣椒。10、菠菜11、橘子(柠檬或柚子)12、菠萝

kaoyanxiaozi01 · 发表于 2011-6-25 15:48:25

感谢分享

800541 · 发表于 2011-6-27 15:37:26

我不喜欢吃素我说咋老感觉迟钝我比较讨厌牛奶感觉不如可乐呵呵

狐狸晔 · 发表于 2011-6-28 14:20:45

爱喝牛奶和吃鸡蛋~

bennysan · 发表于 2011-6-28 15:54:00

zh128 · 发表于 2011-6-28 16:23:13

谢谢

背水kao · 发表于 2011-7-13 09:02:09

蘑菇很少吃

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