2002年2000级理论试题（02-03第一学期）

林の声音

一、试述大学生应如何贯彻体育锻炼的相关原则？（20分）
二、试述制定一份完整的健身运动处方的必要程序和具体方法（20分）？
三、试用表格制定出你在学校秋季健身的一份周锻炼计划？（20分）
四、体质的概念是什么？它包括了哪些方面的内容？评价我国大学生常用形态和机能的指标公式是什么？并写出我国青年男女学生上述指数的最低和最高值？
五、试述下列运动生理反应、疾患和损伤产生的原因、症象、处置和预防。（每小题5共20分）
1、 极点与第二次呼吸
2、 肌肉酸痛
3、 肌肉痉挛
4、 足踝扭伤