每天两勺醋减脂降压

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发表于 2009-8-17 18:23:05 | 只看该作者回帖奖励

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近日，日本发布的一项最新研究发现，每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说，无疑是一个简单、易行的方法。

日本专家研究结果显示，每天喝2大匙醋(30毫升)的受试者，不仅血压下降，内脏脂肪和体重都明显降低，腰围也明显细。

要想确保醋的上述功效，最好直接喝，比如早晚各一勺。加热等烹饪方法会影响醋的此项作用。有胃溃疡病、胃酸过多的人，不适合喝醋，以免加重对胃部的刺激。喝醋还要循序渐进，先从每天喝一小口开始，酌情增加或减少

降压