考研时间管理的七条法则（转载）

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考研时间管理的七条法则（转载）<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
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    时间管理的方法很多，这里有七条最主要的时间管理方法，可以应用到考研复习过程中，帮助大家节省复习时间，提高学习效率。总结出来，大家共勉。<o:p></o:p>

       一、改变你的想法，立即行动<o:p></o:p>
　　美国心理学之父威廉姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。　　　　　　　　　　　　　　　　　<o:p></o:p>
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。<o:p></o:p>
所以，如果你已经经过充分考虑，并且非常确定你要准备考研了，那么，你就应该do it right now(立即去做)，不要再用任何借口去拖延。一般考研而言，第一步是听考研全程策划讲座，了解考研的行情和整体流程，第二步是决定自己学习还是上辅导班，如果是上辅导班，就要对市场上各家辅导班的实力进行比较，选择一家适合自己的辅导班，……  <o:p></o:p>
　　二、学会列清单，条理清晰地开展工作<o:p></o:p>
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。<o:p></o:p>
考研复习也是这样，要把考研复习的整个流程、各个环节、每个要素，及每个环节和要素所需要花费的时间，及要完成每个环节要素所需要的资料、需要的方法、需要的时间规划等。<o:p></o:p>
　　三、遵循20比80定律<o:p></o:p>
二、八法则，用在学习上，最有效的解释法，就是整个学习时间中有20％的时间掌握到了80％的知识；而80％的时间内可能只掌握到20％的知识。<o:p></o:p>
　　四、安排“不被干扰”时间<o:p></o:p>
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。<o:p></o:p>
对考研复习而言，要做好复习时间规划，并严格按照规划好的时间进行复习，并规定好某个时间段是高效率复习时间，不能被打扰，可以将手机铃声调成静音，待限定的时间过后，可以再回复来电或短信。　　　　　　　　　　　　　　　　<o:p></o:p>
　　五、严格规定完成期限<o:p></o:p>
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。<o:p></o:p>