怎样提高复习效率

nicholasxw

1.怎样提高复习效率

　提高临考复习效率的总原则是:以《考试说明》为方向,以基础知识和基本能力为依托,以科学的方法为手段,以健康的身心为保证.具体要点是:
　⑴ 回归基础,梳理整合.可在教师指导下认真研读比较新旧《考试说明》的异同点,挖掘隐含信息;研读近几年的试题,寻找命题规律与考试热点,使整个复习方向明确,重点突出,变抢时间为比效率.切忌好高骛远,自作主张,盲目蛮干,题海捞针.对《模拟试卷》中的知识点和能力点,在全面掌握,回归课本的基础上,对知识和能力网络上的基本点和重点,作进一步强化和固化,使之融会贯通.尤其要对平时训练中暴露出的漏洞和空缺,及时弥补,对症下药,进行有针对性的强化训练.
　⑵ 针对题型,把握技巧.对平时考试和模拟考试中的基本题,典型题和错题,要仔细分析答题要领,答题技巧,要找出解题错因.对各科的解题技巧和规范,要熟练掌握.审题,要抓住题眼和关键词,明白命题意图.答题,文科类的分析题,要踩全得分点,分析要到位;理科类的题目,要有条不紊,步骤规范,不跳步,不丢三落四.
　⑶ 调整身心,张弛有度."基础再好,发挥不好,心态不好,就会大大地把总分往下拉."是许多成功的考生的切身体会.不可否认,一模二模后,有些一时发挥不正常或基础相对薄弱考生的心理有了很大的波动,或焦虑急躁,或忧愁灰心.这对取胜是极其不利的.要走出阴影,重塑信心.因为乐观的情绪,必胜的信念,良好的心理,是提高复习效率,取得成功的关键.另外,越到最后,越要注意不打疲劳战,不长期开夜车,至少要保持7个小时以上的睡眠.有条件的,中午还要睡上一刻钟到半个小时.
　⑷ 合理膳食,营养全面.保持健康的身体,也是复习的基本保证.考生既要多吃鱼,肉,蛋,牛奶等高蛋白的食物,以便提高大脑功能,增强记忆;又要多吃水果蔬菜,甚至补充杂粮,以使身体更好的新陈代谢,保持充沛的活力,提高复习和的效率.