【转贴】吉林最年长老寿星114岁 跨3个世纪六世同堂

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江城老寿星宫兆芝114岁

　　100岁时还坚持下楼锻鍊；牙齿掉光但爱吃煮苞米

　　“这雪糕真甜！能不能再给我来一个？”2月11日，吉林市龙潭山脚下，记者来到宫兆芝老人的家。跨越3个世纪的老寿星今年114岁，正边吃雪糕边和72岁的二儿子唠嗑。

　　1893年6月15日出生的宫兆芝老人，是目前我省已知的最长寿老人。他有5个子女，一儿一女辞世，目前宫家六世同堂，子孙80多人。

　　每年老人过生日时，80％的子孙都从各地赶来祝寿，儿孙们希望他成为全世界最长寿的人。




              114岁的宫兆芝老人每天坚持自己洗脸洗脚

　　长寿秘诀是“心大量宽”

　　宫兆芝的二儿子宫文荣将老人的长寿秘诀归结为“心大量宽”。2004年，老人年近八旬的大儿子因病去世，起初家人一直没敢告诉他。后来，宫文荣试探地问老人：“要是大哥生病去世了，您会不会伤心？”老人平静地说：“生老病死，谁都没有办法，年纪大了，总有要走的一天。”家人便不再隐瞒。

　　饮食定量爱看电视

　　宫兆芝一日三餐都只吃一小碗饭，再美味也不过量。喜欢食用豆腐和番茄，不喜欢吃刺多的鱼。牙齿虽然掉光了，但爱吃煮苞米。

　　老人每天早晨一起床，75岁的儿媳苏凤芹就会打来一盆热水，宫兆芝自己洗手洗脸，然后浸湿毛巾擦全身。临睡前再重复一次这个过程，365天从不间断。

　　老人不识字，喜欢看新闻节目和京剧，尤其对山东老家的戏情有独锺。

　　“我真想再活114年！”

　　老人热爱劳动，喜欢运动，100岁时还每天下楼跑步运动。2003年，老人睡觉时不慎摔到地上，胯骨骨折，几家医院考虑到他的年龄不敢给他做手术，从此宫兆芝就不能下床运动了。

　　二儿子把他接到吉林市后，他自创了床上手足运动：左手握住左脚、右手握住右脚，连续上下搬动，活动手脚，促进血液迴圈。每天晚上，老人还练习抬腿。如今，114岁的老人血液通畅，没有任何心脑血管疾病。

　　老人的长寿令人称奇，很多邻居和朋友都劝他申请吉尼斯世界纪录，老人和子女却认为，只要能健康快乐地活着就是最幸福的事情，“现在的日子很舒服，我真想再活114年！”宫兆芝开心地说。

　　相关链结

　　世界上最长寿的老人

　　比宫兆芝就大五个月

　　近一段时间，“世界最长寿老人”这一称号频繁易主。美国田纳西州的伊丽莎白·博尔登去年12月去世，享年116岁。115岁的波多黎各老人埃米利亚诺·梅尔卡多随后继承了这一称号，但他2007年1月24日在家中逝世，又把“最长寿”的头衔让给了美国康涅狄格州妇女埃玛·福斯特·蒂尔曼。1月28日蒂尔曼辞世之后，吉尼斯世界纪录组织1月29日确定，114岁的日本老妇人瑞皆川米子成为目前“世界健在最长寿者”。瑞皆川米子生于1893年1月4日，历经4届天皇，宫兆芝老人比她小5个多月。


　　百年习惯

　　阳光里的每天8小时

　　姓名：陈邵氏女

　　出生日期：1907年2月15日

　　年龄：100岁

　　见到陈邵氏老人时，她正坐在靠窗的地方晒太阳。“这是我母亲的老习惯了，每天要晒8个小时呢。”老人的女儿笑着说。

　　8小时？是啊。老人以前住的是平房，吃完饭，就找向阳的墙根一坐，不晒够8个小时不回家。这进楼了，再加上身体有病，上下楼就少了，可老人晒太阳的习惯没改。说着话，我们的素描师开始了工作。老人来了兴趣：“这是干啥？”“给您老画像啊。5分钟，就能把您画出来。”“是吗？”老人有些不相信。“您老看看这是谁？”穆老师把画好的素描递了过去。“呦，真是我啊！”老人很是高兴。

　　这一高兴，老人也亮出了拿手绝活：纫针线。拿出针，扯一段白棉线，沾点吐沫，捻紧了，一穿而过。老人掐着线的两端，针一荡一荡的，老人笑得很开心。

　　百年记忆

　　一次能推1吨重货物

　　姓名：张洪均男

　　出生日期：1902年2月24日

　　年龄：105岁

　　9日，阳光暖暖的，透过窗户照在105岁的张洪均老人的脸上。虽然看不见，但阳光的温度让他很温暖。“老头子年轻时可没少吃苦，是吃百家饭长大的。”由于老人耳朵背，他86岁的老伴儿蔡凤珍讲起了老人的身世。张洪均7岁时母亲去世，11岁时父亲去世，靠亲属和邻居的帮助长大。

　　“这老头子年轻时能推动1吨重的货呢！”这也是让张洪均老人最感自豪的。那时，40多岁的张洪均在二货运公司做推货工，每人都配双轮手推车，他体力好，几乎每次都能推1吨重的圆木。当然，那时也特能吃，挂麵一顿就能吃1公斤。

　　百年珍藏

　　银耳环戴成了传家宝

　　姓名：王冰心女

　　出生日期：1904年8月7日

　　年龄：103岁

　　到王冰心老人家的时候，她正躺在床上休息。看见记者，乐了，连忙招着手。“我母亲喜欢热闹。”儿子鲁中吉解释，只要有人来，她就高兴。“您这银耳环真漂亮。”听了这话，老人乐了。她说，这是她19岁结婚时婆婆送的，都戴84年了。这可是传家宝了。
来源:南方网