|
|
第一章 肌肉的兴奋与收缩
1．识记：（1）兴奋和兴奋性概念。（2）引起兴奋的刺激条件。（3）兴奋性的评价指标。（4）静息电位与动作电位。（5）局部电位。（6）绝对肌力与比肌力。（7）肌肉的收缩成分与弹性成分。(8)不完全强直与完全强直收缩。（9）收缩蛋白与调节蛋白
2．领会：（1）兴奋在神经肌肉接头的传递过程。（2）动作电位的传导机制。（3）肌丝滑行学说。（4）肌肉的收缩过程。（5）静息电位与动作电位产生的原因。（6）肌电图在体育科研中的应用。
3．简单应用：（1）分析肌肉工作的张力与速度关系、生理机制以及在运动实践中的意义。（2）分析肌肉工作的长度与张力关系、生理机制以及在运动实践中的意义。
4．综合应用：比较肌肉工作三种形式的特点。指出它们在体育实践中的意义。
第三章 呼吸
1．识记：（1）呼吸的概念。（2）呼吸的三个环节。（3）肺活量和时间肺活量。（4）肺通气量。
2．领会：（1）影响气体交换的因素。（2）如何评价肺通气功能 ？（3）胸内负压成因及其意义。
3．简单应用：（1）分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用。（2）为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的效果好？
4．综合应用：运动训练对肺通气和肺换气功能有何影响？
第四章 血液
1．识记：（1）血液的组成。（2）内环境。（3）晶体渗透压和胶体渗透压。（4）血红蛋白氧饱和度。（5）氧利用率。
2．领会：血细胞的功能。
3．简单应用：（1）血液是如何载氧和释氧的？（2）分析氧离曲线。
4．综合应用：运动训练对氧离曲线有何影响？为什么？
第五章 血液循环
1．识记：（1）心率。（2）心输出量。（3）血压。（4）心动周期。（5）微循环。（6）心电图。
2．领会：（1）心肌的生理特性。（2）影响动脉血压的因素。
3．简单应用：（1）心率在体育实践中的应用。（2）影响心输出量的因素。
4．综合应用：（1）运动时循环系统的功能变化及机制。（2）运动时动脉血压有限度升高的调节机制。
第六章 运动中的氧供与氧耗
1．识记：（1）最大摄氧量。（2）乳酸阈。
2．领会：（1）.最大摄氧量产生的机制及影响因素。（2）运动后过度氧耗的原因。
3．简单运用：乳酸阈、通气阈在实践中的意义
第八章 能量代谢
1．识记：（1）基础代谢。（2）氧热价。（3）食物热价。（4）呼吸商。（5）能量连续统一体。
2．领会：（1）能量代谢的测定原理和步骤。（2）能量代谢的来源和去路。
3．简单运用：（1）.影响运动时能量物质动用的因素。（2）三种能量系统的特点。
4．综合应用：能量连续统一体理论及在运动中的应用
第十一章 运动技能的学习
1．识记：（1）第一和第二信号系统。（2）条件反射。（3）分化抑制。（4）运动动力定型。（5）突触的可塑性
2．领会：（1）运动技能形成的条件反射学说。（2）运动技能形成的控制论学说。
3．简单运用：（1）运动技能形成的阶段性及教学训练中的注意事项。（2）两个信号系统间的作用与运动技能形成的关系。
4．综合应用：结合专项训练谈影响运动技能形成的因素。
第十三章 运动过程中人体功能变化的规律
1．识记：（1）极点。（2）第二次呼吸。（3）运动性疲劳。（4）赛前状态。（5）恢复过程的阶段性及超量恢复。
2．领会：（1）运动性疲劳产生机制的学说。（2）准备活动与整理活动的区别。
3．简单应用：（1）极点和第二次呼吸产生的原因及在运动中意义（2）判断疲劳的生理学方法及标准。
4．综合应用：结合训练的体会谈恢复手段的应用。
第十四章 身体素质的生理学分析
1．识记：（1）身体素质。（2）有氧耐力。（3）无氧耐力。
2．领会：（1）决定力量的生理学基础。（2）决定速度的生理学基础。
3．简单应用（1）从生理学角度分析力量训练的方法。（2）灵敏的生理学基础
4．综合应用：（1）有氧耐力的生理基础及训练方法。（2）无氧耐力的生理基础及训练方法。
第十五章 体育教学与课余运动训练的生理学分析
1．识记：（1）心搏峰。（2）最佳心率范围。
2．领会：（1）安静、定量负和极限负荷时运动效果的生理学评定。（2）负荷阈及影响因素。（3）超负荷原则的生理学依据。
3．简单运用：如何从运动生理学角度评价运动训练的效果。
第十六章 健身活动的生理基础
1．识记：（1）絔导鞍ǖ姆矫妗＃ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2006-10-7 09:52:38
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
微信
收藏
转播
分享
淘帖
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
