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考研温馨小贴士：如何释放考前压力？
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考研温馨小贴士：如何释放考前压力？
常常听到一些考研的朋友抱怨，没几天就要进入考场了，每次想到这个脑袋里就会空空的，感觉什么都没有了，压力很大。
经过了这么长时间的复习和准备，铁打的身躯、钢铁般意志都会受影响的，更何况是普通的考生呢。有压力就应该释放，释放得越彻底，冲劲就越大，到底该如何释放呢？
一，适当放纵下自己，如果你是超队蜗房袢耍蔷腿ゴ笳?00回吧。如果你是购物狂，就去过把瘾吧。如果你什么都不是，那就到户外运动运动，呼吸呼吸新鲜空气吧！但要注意别受凉了！
外评：适当玩玩小游戏就可，比如跑跑卡丁车、泡泡堂、连连看啦，让自己放松一下，别去网游哈，容易沉迷……
二，找个机会将自己的憋在心理的话痛痛快快说出来。可以是和朋友倾诉，也可以到论坛灌水。甚至可以在博客里诉说下，相信会引起大家的共鸣的！
外评：千万别在你朋友、老师、同事容易找到的博客上发泄哈。前几天才看到一篇文章说，有个女孩子在博客上写了篇她的面试成功的经历，结果被录用她的公司的人事主管给搜索到了，之后就没有录用这个女孩子呵呵。所以博客不能乱写哈~
三，如果你有信仰，就虔诚的祈祷下吧！甚至可以到附近的寺庙看看，不一定要去迷信活动，去寻求一点心理上的安慰也好。
外评：心诚则灵，但是也不可太过迷信，要相信自己的实力，并且自信一点。没事读读佛经也不错，培养自己的心境，先修心再修身。
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四，找个没人的地方大吼三声！你会发现原来我可以这么的舒畅！ |
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发表于 2010-1-9 21:54:59
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