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标题: 保护眼睛很重要，老对着电脑看的伙计进来看看 [打印本页]

作者: deedee 时间: 2006-6-10 13:01
标题: 保护眼睛很重要，老对着电脑看的伙计进来看看
面对电脑时间长了不好，其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛.

　　电脑族每天必喝的四杯茶

　　1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

　　3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

作者: 林の声音 时间: 2006-6-10 13:06
好多种哦　　恐怕没有谁会这么有耐心泡茶滴～～

作者: apollo335533 时间: 2006-6-10 21:12
我知道我该叫我老婆去作什么了

作者: 柠檬 时间: 2006-6-10 21:55
呵呵，谢谢提醒。。

作者: cherng 时间: 2006-6-10 23:05
茶这东西喝多也不好啊^_^

作者: yingkong71 时间: 2006-6-24 14:33
在电脑前常常会忘了时间，更不用说喝茶了，除非你给我端过来

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