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标题: 国际关系论坛考研心理指导：静心过“研”夏 [打印本页]

作者: CampusHR 时间: 2010-12-9 07:09
标题: 国际关系论坛考研心理指导：静心过“研”夏
　酷暑天气产生心理烦躁
　夏天昼长夜短，天气闷热，夜睡不安，常常睡得晚、起得早，以至睡眠不足。尤其是夏日正午，周围高温环境容易造成血液分配不平衡，导致大脑血液减少，加上经过一个上午的学习，很容易感到精神不振，昏昏欲睡抑或是心情烦躁，无法集中精力。国际关系论坛考研建议午睡，午睡好比运动过程中的一次缓冲，经过午睡以后，人的疲劳消除了，这对下午继续学习很有帮助。国际关系论坛考研认为身体上的疲乏只是“研”夏对我们的一个小小考验而已，更大的考验是心理上的煎熬！
　复习没有进展懊恼焦躁

　复习进行到这个阶段，英语数学的基础复习应该已经完成，很多考生因为没有抓紧时间按时复习而落下了课程或者说是还没有打好基础，这个时候比较其他同学就很容易着急，越急就越没有办法静下心来学习，结果恶性循环，很多同学是从这里开始落后的。国际关系论坛考研说基础复习没有做好，同学们也不要太急于求成，而是应该沉下心来仔细复习，国际关系论坛考研认为如果从现在开始努力，是完全来得及的，只是需要你付出比别人多的努力而已。

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