政治学与国际关系论坛

标题: 抑郁了怎么办？ [打印本页]

作者: sunchao52306 时间: 2009-12-8 12:45
标题: 抑郁了怎么办？
谁能给我解答下

作者: gaogongyi 时间: 2009-12-8 16:22
去看一下心里医生吧，这样对你的帮助会很大的，要敢于面对自己抑郁这个事实，自然一切就好办了

作者: yw0721 时间: 2010-1-12 01:25
我经常抑郁曾经的中度抑郁症患者

作者: thbtony 时间: 2010-1-22 20:42
看看心理医生

作者: 半天使 时间: 2010-1-26 19:11
找人聊聊天就好了，哈哈或者去超市捏方面面

作者: 深海长眠 时间: 2010-1-30 13:18
去看看心理医生或者读读心理学的书吧

作者: dotyz 时间: 2010-3-25 10:34
去看心理医生吧。除了医生可以提供的药物和心理治疗，你可以自己调节下。
认为自己得了抑郁和真的抑郁的人，大都有以自我为中心的倾向；在现实生活中得到的满足感也不够。楼主找找自己的原因吧。试着别把全部注意力集中在自己身上，试着关心身边的人，找点能让你得到满足并获得成就感的事情。这些事做起来很难，但是治本的。

作者: qupengge88 时间: 2010-3-26 05:17
买东西吃发泄

作者: saliman 时间: 2010-6-29 18:05
出去K歌什么，就看你的爱好了。或者找歌朋友狂聊天吧

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