政治学与国际关系论坛

标题: 33 [打印本页]

作者: zhuyaochun 时间: 2009-8-5 15:22
标题: 33
[33]鱼肉土豆
【所属菜系】浙江菜
【特点】味鲜色美，有西餐中吃的特色
【原料】土豆500克，鲳鱼一条(约500克)，胡萝卜末25克，生芹菜末25克，洋葱末15克。花生油50克，料酒5克，精盐5克，姜末3克，胡椒粉少许。
【制作过程】
1.将鲳鱼整条煮熟，除去骨、刺，用匙压碎鱼肉，加料酒、姜末、胡椒粉，胡萝卜末(焯过)，生芹菜末和洋葱末拌匀。
2.将土豆洗净放入锅内煮熟，捞出后剥皮，绞成细泥。
3.油锅烧热，先投入鱼肉略煸炒，再投进土豆泥，加盐、水缓缓炒匀即可。
　　

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