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标题: 2009年考研冲刺复习三大调整策略之生物钟 [打印本页]

作者: chrisxsy 时间: 2009-4-23 09:10
标题: 2009年考研冲刺复习三大调整策略之生物钟
　　在距离2009年考研还有十来天的时间，除调整心态外，还有一个重要的任务，就是要调整生物钟，让自己的作息状态同考试时间同步。很多同学习惯熬夜，到了晚上头脑会非常清晰，白天则很难进入状态。但是，真正的考试是在白天进行的。所以，越早调整自己的时间表，使自己的兴奋点与考试时间同步，效果越好。

　　建议同学们在最后的一段时间里，早睡早起，每天要保证足够的睡眠，有条件的同学，中午还可以稍微休息一会。

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