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标题: 给胃不好的人（网上摘抄） [打印本页]

作者: lingq2080 时间: 2008-9-15 10:13
标题: 给胃不好的人（网上摘抄）
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给胃不好的人（网上摘抄）
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。。。。。
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有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。。。。。。

胃不好，要少食多餐。。。。。。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。。。。。。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。。。。。。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。

作者: xizhang01 时间: 2008-9-15 10:13
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谢谢
适合胃不好的人试试:)如果路的尽头还是路
如果伴随脚步的只是脚步
请让我从容面对这失落之后的失落
微笑地去寻找下一个阳光灿烂的我
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作者: haohao2046_2 时间: 2008-9-15 10:13
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很早就胃不好了

很早就想按照网上的饮食习惯来改变了

作者: dulidiyijun 时间: 2008-9-15 10:13
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引用:
原帖由 wangdapeng 于 2008-6-17 23:52 发表 [url=http://bbs.kuakao.com/redirect.php?goto=findpost&pid=425826&ptid=260554]

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很早就胃不好了

很早就想按照网上的饮食习惯来改变了

作者: 岸上的猪 时间: 2008-9-15 10:13
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引用:
原帖由 Dune 于 2008-6-19 13:52 发表 [url=http://bbs.kuakao.com/redirect.php?goto=findpost&pid=426023&ptid=260554]

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作者: nicholasxw 时间: 2008-9-15 10:13
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没有什么深刻体会，好像连感冒都很少得了，不过习惯真是个好东西，按时吃饭，有了规律之后，稍微乱下就会不对劲了，喜欢现在的生活状态，希望能很好的保持下去，希望大家也一样，没有什么不能停下，以健康为前提，在我们还没有担负一方责任的时候，等到你真的在工作中承担责任的时候，那么身体有时候确实由不得自己做主了，呵呵em16凡笑

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作者: langfanyun2001 时间: 2008-9-15 10:13
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引用:
原帖由 fanny6063 于 2008-6-21 09:27 发表 [url=http://bbs.kuakao.com/redirect.php?goto=findpost&pid=426293&ptid=260554]

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没有什么深刻体会，好像连感冒都很少得了，不过习惯真是个好东西，按时吃饭，有了规律之后，稍微乱下就会不对劲了，喜欢现在的生活状态，希望能很好的保持下去，希望大家也一样，没有什么不能停下，以健康为前提，在我们还没有担负一方责任 ... 同感同感.
在工作的时候,身体很少能由自己做主. 比如我最爱的午休,一不睡午觉我会头疼.但现在已经习惯了.
我的胃是不行了,现在养也就那样.还是习惯性胃疼.
吃的东西极少.但按lz说的做还是比胡乱吃些东西强.
唯一安慰自己的就是节省了粮食,不用像有些mm那样天天喊着减肥了如果路的尽头还是路
如果伴随脚步的只是脚步
请让我从容面对这失落之后的失落
微笑地去寻找下一个阳光灿烂的我
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作者: dalilandy 时间: 2008-9-15 10:13
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作者: yydlyj 时间: 2008-9-15 10:13
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作者: xizhang01 时间: 2008-9-15 10:13
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网海茫茫,认识你是我的福份；网语缠绵,那是我们注定的缘份
好贴子！我是[url=http://www.bjzwsd.cn/]北京礼品公司[/url]的在[url=http://www.bjzwsd.cn/]礼品公司[/url]搞[url=http://www.bjzwsd.cn/]工艺礼品[/url]设计的，你的作品很好，我支持你的发表！呵呵

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