政治学与国际关系论坛

标题: 女白领时刻要保持的六种心态 [打印本页]

作者: bestrabbit1986 时间: 2008-7-2 21:47
标题: 女白领时刻要保持的六种心态
完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。

1、烦恼“失忆症”

难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。

但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人

我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。

2、永远不要和别人较劲

有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。

3、找快乐

快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。

成功学专家卡耐基说，能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮了还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神法，而是事情已经糟糕了，不开心也于事无补，不如转换思路，尽量找乐，为自己打气。

4、失去也是快乐

有时候，太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去，并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴，互为依存。失去青春获得成熟和人生经验，失去玩的时间获得辛勤工作的报酬，失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻，失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过，我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。

5、不在意别人的目光

有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。

6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。

只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。

作者: yuer86 时间: 2008-7-4 14:58
一说白领，感觉压力特大似的~

作者: 飞雪寒冰 时间: 2008-7-4 23:48
同意楼上

其实这些东西不仅仅适合女白领~~

大家看看都能收益的！

作者: shenshangshi 时间: 2008-7-5 12:26
大家都一样啊

作者: 星辰陨落 时间: 2008-7-5 14:23
晕~

作者: hailun 时间: 2008-7-5 22:16
要做到，很难

作者: hjgyb1982 时间: 2008-7-6 09:58
白领就是个打工仔，某中程度连小贩都不如啊

作者: vampire18 时间: 2008-7-7 13:03
以君子之心待君子，以小人之道报小人

作者: 九日夕 时间: 2008-7-8 16:00
心态很重要啊
但是道理谁都知道能做到就很难了

作者: SHANG5163 时间: 2008-7-8 19:09
大家看看都能收益的！

作者: michelle08 时间: 2008-7-9 11:41
要做就做金领

欢迎光临政治学与国际关系论坛 (http://bbs.newslist.com.cn/)